Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte, Müslümanlar sahur saatlerini ve imsakiye zamanlarını öğrenmek için araştırmalar yapmaya başladılar. İstanbul, İzmir, Ankara gibi büyük şehirlerde sahur vakitleri, sahurunu kaçırmak istemeyenler için hayati öneme sahip. 2025 yılında Ankara'da sahur vakti ne zaman sona erecek? İşte bu sorunun yanıtı, bu yıl Ramazan ayı içinde size rehberlik edecek bilgilerle dolu haberimizde yer alıyor.

2025 Ramazan Imsak Vakti ve Sahur Saatleri

2025 yılı itibarıyla Ramazan ayı, 11 Mart tarihinde başlayacak. Diyanet İşleri Başkanlığı, Türkiye genelinde, Ramazan boyunca sabah imsakiye saatlerini belirlemiş durumda. Ankara için 2025 Ramazan'da sahur vakti, her gün biraz daha erkene denk gelecek. Ramazan'ın başlangıcında sahur saati yaklaşık olarak 05:45 civarı iken, Ramazan ayının ilerleyen günlerinde bu saat her gün 1-2 dakika kadar değişecek. Özellikle 21 Mart 2025'te sahur saati 05:30 olarak belirlendi.

Ankara'da sahur için son saat 20 Mart 2025 itibarıyla 05:35 olacak. Bu saatten sonra niyet edilmeden yemek yemek, oruç tutmak isteyen kişiler için ruhen uygun olmayacaktır. Diyanet’in imsak saatleri, camiler aracılığıyla takip edilebileceği gibi, çeşitli dijital platformlar üzerinden de kontrol edilebiliyor. Unutulmaması gereken bir diğer nokta, bu yıl Ramazan ayının sonuna yaklaştıkça, sahur saatlerinin giderek daha erken olacağıdır.

Ramazan Süresince Sahur İpuçları

Sahur vakti, oruç tutan bireyler için oldukça önemli bir dönemeçtir. Bu nedenle, doğru beslenme alışkanlıkları edinmek büyük bir önem taşır. Sahurda tüketilmesi gereken gıdalar, gün boyunca enerjik kalabilmek için yapılması gereken seçimlerdir. Türkiye'de genel olarak, sahur sofrasında yüksek proteinli gıdaların yanı sıra kompleks karbonhidratlar da tercih edilmektedir. Yumurta, peynir, zeytin, tam buğday ekmeği gibi seçenekler, uzun süre tok kalmak için idealdir.

Sahurda alkol ve aşırı tuzlu besinlerden, yüksek şeker içeren gıdalardan kaçınılması gerektiğini hatırlatmakta fayda var. Ayrıca, yeterince su tüketilmesi de çok önemlidir. Sahur sırasında bir veya iki bardak su içmek, gün boyunca susuz kalmamanızı sağlayacaktır. İdeal olarak, sahurdan bir veya iki saat önce uyandıktan sonra, hafif bir şeyler atıştırmak hem vücudu uyandırır hem de enerjinizi artırır.

Ramazan ayının sonunda, öğle namazı vaktinin gelmesiyle birlikte oruç sona erecek. Oruç açarken de dikkate almanız gereken bazı önemli noktalar var. Oruç açarken, ağır ve yağlı yiyeceklerin tüketilmesi, mide açısından problemlere yol açabileceğinden, tercih edilmemelidir. Bunun yerine, hurma veya su ile oruç açmak, bu süreç için sağlıklı bir başlangıç olacak. Daha sonra, sebze yemekleri, çorbalar ya da hafif et yemekleriyle açılış yapılabilir.

Özetlemek gerekirse, 2025 Ramazanında Ankara için sahur ve imsakiye saatlerini takip etmek, oruç ibadetinin daha sağlıklı bir şekilde yerine getirilmesi için oldukça önemlidir. İmsak zamanı ve sahur saati, dikkatlice izlenmeli ve o zaman diliminde doğru beslenme alışkanlıklarına sahip olunmalıdır. İlerleyen günlerde, sahur saatlerini ve imsakiye bilgilerini güncel olarak kontrol etmek, o ay boyunca hem fiziksel sağlığı korumanıza hem de manevi tatmin elde etmenize yardımcı olacaktır. Herkesin Ramazan ayı mübarek olsun!